Être soi-même : Coaching Holistique

Qu'est-ce que le coaching holistique ?

Le coaching holistique est un accompagnement auprès de la personne pour améliorer ses conditions de vie, libérer ses blocages et surmonter les obstacles qui l'empêchent d'atteindre ses objectifs dans la vie.

Dans le coaching holistique, l'ensemble des dimensions de l'être humain sont prise en compte : physique, émotionnelle, mentale, familiale, professionnelle, sociale, spirituelle, etc.

La personne apprend à construire une vie fondée sur le véritable désir du cœur, faite de passion, de sens et de joie. Elle maitrise l'art de vivre l'instant présent, de se recentrer pour réussir dans tous les domaines de sa vie.

Se libérer des anciens schémas, de son égo, de ses blocages, ses traumas, s'ouvrir à la spiritualité, intégrer son Soi profond, développer son intuition et devenir une meilleure version d'elle-même, tels sont les objectifs du coaching holistique !

Retrouvez mes trois programmes d'accompagnement :

• NOU& Lithothérapie

• Coaching Holistique sur mesure

• NOU& Coaching Holistique

" Être soi-même dans un monde qui essaie constamment de faire de vous quelqu'un de différent est le plus grand des accomplissements".

Raph Waldo Emerson

Accompagnement NOU& Lithothérapie

Vous libérer de vos blocages et vous retrouver grâce à un kit de 14 pierres naturelles et des "soins" à faire chez vous !

Dans ce programme, je suis un guide, votre principal accompagnant étant les pierres naturelles.

Quinze pierres roulées sont mises à disposition avec des protocoles de "soins" que vous devrez appliquer selon mes conseils donnés. 

Si vous disposez des quinze pierres dès le départ, afin de vous familiariser avec, grâce aux bienfaits décrits sur le site et leurs conseils d'utilisation, vous recevrez les protocoles de "soins" au fur et à mesure du programme. Cela permet une intégration progressive de la lithothérapie dans votre quotidien et l'assimilation des "soins" énergétiques dans une logique définie pour arriver à vous reconnecter à vous, retrouver votre identité et travailler sur vos blocages.

Cinq étapes sont prévues avec au moins quinze jours entre chacune d'elles. Je vous envoie les protocoles par mail et reste disponible par mail ou téléphone pour toute question, tout besoin d'accompagnement en lien avec les protocoles et les émotions éprouvées pendant et après.

Première étape : La lithothérapie au quotidien pour un ancrage, une vitalité et une protection !

Deuxième étape : Commencer à travailler sur les prises de conscience.

Troisième étape : Travailler et renforcer son intuition.

Quatrième étape : Se reconnecter à soi et pardonner.

Cinquième étape : Travailler sur les blocages de toute sorte. 

Tous ces protocoles permettent une libération émotionnelle, mentale et un retour à sa véritable identité. Il peut être difficile pour certaines personnes d'accueillir les remontées de blocages et de les gérer. Je reste à disposition pour des séances de sylvothérapie (non inclues) et vous aider à prendre davantage conscience de vos conflits pour accepter cette libération.

Ce travail se fait selon votre rythme, je suis un guide dans les protocoles et un soutien, je ne fais pas de séances de coaching. Vous pouvez associer cet accompagnement à des séances de méditation et de sophrologie. Une bonne hygiène de vie est nécessaire aussi, et surtout une envie de se libérer et d'avancer même si cela est difficile.

Pour un travail encore plus en profondeur, vous pouvez commencer par une séance énergétique pour un nettoyage complet et un rééquilibrage de vos énergies. Ce n'est pas obligatoire, un protocole de nettoyage énergétique de quelques minutes est mis à disposition dès la première étape. La séance énergétique assure sur deux heures un travail complet que je trouve intéressant de faire au moins une fois par an.

Toutefois, avant de commencer la quatrième étape, je recommande de faire une séance énergétique de reconnexion à soi. Cette séance, en plus de faire un soin de vos chakras qui travaillent beaucoup depuis le début de votre accompagnement, vous permet de reconnecter tous vos corps énergétiques à votre structure énergétique et de vous reconnecter à votre âme. Cette séance ne peut qu'augmenter l'efficacité du travail à venir chez vous. Elle n'est pas obligatoire, non plus. 

Le plus important est votre investissement dans ce programme, l'acceptation de passer par des émotions ou pensées bouleversantes, difficiles mais essentielles pour une guérison intérieure.

Si ce programme favorise la libération de vos blocages, l'énergie LaHoChi peut vous aider à en prendre conscience plus facilement, à les accepter et pardonner. Je pratique des soins LaHoChi, une énergie d'auto-guérison de Lumière, d'Amour et de Sagesse, et dans le cadre d'une recherche de développement personnel, je propose une initiation Auto-traitement. Elle vous permet de bénéficier de l'énergie LaHoChi à n'importe quel moment, puisque j'ouvre vote canal pour la recevoir, et vous pouvez travailler avec elle pour vous reconnecter à votre enfant intérieur. Cette initiation Auto-traitement LaHoChi est un complément du programme NOU& Lithothérapie. Elle n'est pas obligatoire. 

Toute recherche de développement personnel implique d'avoir conscience de l'apparition d'émotions douloureuses au cours du processus. La lithothérapie est un soutien pour gérer ces étapes de libération, elle n'exclue pas un suivi par un thérapeute en psychologie ou en sophrologie.

Tarifs :

100 euros pour un accompagnement

le kit de 15 pierres de qualité coûte 80 euros et 20 euros pour la première consultation et le suivi par mail ou téléphone dans la limite du raisonnable : pas de harcèlement téléphonique !

Frais de livraison des pierres inclus.

Moyens de paiement acceptés 

Carte bancaire, Espèces, PayPal, Chèques (envoi après encaissement)

N'hésitez pas à me contacter au 06.19.83.12.66 ou par mail contact@nous-et-lithotherapeute.com.

Vidéo de présentation du programme sur YouTube, Instagram, TikTok et Facebook (en pied de page).

Pour rappel, la lithothérapie accompagne vers le bien-être physique, émotionnel, mental et spirituel, chaque personne perçoit l'énergie des pierres différemment, un lâcher prise et une ouverture d'esprit et du cœur sont nécessaires. Un travail personnel et spirituel doit se faire à côté. 

Coaching Holistique sur mesure

Il s'agit d'adapter votre coaching selon le nombre de séances souhaitées, vos besoins, vos disponibilités et votre budget.

Vous pouvez choisir de faire une seule séance de coaching, ou cinq, même s'il est recommandé d'en faire au minimum dix pour travailler tant sur le plan physique, émotionnel, mental, sur votre sphère familiale ou sociale, et s'assurer un bon accompagnement et une belle réussite dans votre transformation, quelque soit vos objectifs de vie et spirituel.

Chaque séance dure 1h30 en présentiel chez vous ou en visioconférence (WhatsApp) et amène à faire des exercices de réflexion, d'introspection et d'application chez soi. Le ou les exercices auront pour but de puiser en vous les réponses à vos problématiques. Un suivi par mail sur la semaine qui suit est assuré pour répondre à vos questions, vous encourager et vous soutenir. Ce suivi est assuré même si vous choisissez une seule séance, notamment pour faire le point sur votre travail personnel.

Les exercices sont donnés pour les séances en présentiel en format papier ou par mail. Ils seront envoyés par mail pour les séances en visioconférence.

Une consultation découverte gratuite de 1 heure en visioconférence vous permet de poser des questions concernant mon programme de coaching, d'exposer votre situation, de parler de vos objectifs concernant votre travail personnel et spirituel, de prendre conscience de l'importance de votre investissement dans ce coaching et de définir ensemble vos besoins, votre programme personnalisé.

Tarifs 

45 euros la séance de 1h à 1h30

Moyens de paiement acceptés

Carte bancaire, Espèces, PayPal, Chèques ou via RÉSALIB.

N'hésitez pas à me contacter à contact@nous-et-lithotherapeute.com ou via RÉSALIB (lien ici) pour une prise de rendez-vous de la consultation découverte.

NOU& Coaching Holistique

Découvrez un programme de coaching holistique complet, intégrant lithothérapie et sylvothérapie dans votre travail personnel.

Lithothérapeute, énergéticienne et coach spirituel, je considère que le coaching holistique est un travail sur le développement personnel au niveau physique, émotionnel, mental, familial, social et spirituel.

Je souhaite accompagner mes clients au delà d'un coaching holistique basée uniquement sur des échanges entre le coach et la personne, même si ces échanges sans jugement, intégrant une réflexion, une analyse et une évolution de votre Moi Intérieur grâce à votre investissement personnel sur des exercices et applications de vos prises de conscience sont la clé de la réussite du coaching.

Considérant la personne dans sa globalité, j'intègre la relation à l'énergétique, à vos ressentis énergétiques, à la prise de conscience par l'énergie des pierres naturelles et des arbres. Lithothérapie et sylvothérapie sont deux disciplines que je souhaite apporter dans le quotidien de la personne. C'est pourquoi j'ai conçu ce programme de coaching holistique, dans lequel vous serez accompagné par votre coach, mais aussi par les pierres naturelles et les arbres qui, eux, seront toujours là après la fin du programme pour vous soutenir dans votre quotidien.

Une transformation, une nouvelle vie qui commence en adoptant les bienfaits de la lithothérapie et de la sylvothérapie dès le début du programme en plus d'une réflexion et d'un travail de coaching holistique "classique". Adoptez à votre rythme de bonnes habitudes, une bonne hygiène de vie et une grande ouverture au monde des énergies et de la spiritualité !

Programme NOU& Coaching holistique 

Il existe deux types de NOU& Coaching :

• NOU& Coaching complet

• NOU& LCoaching

         ⮞ Dans le programme NOU& Coaching complet, vous bénéficiez de :

• 10 séances de coaching en présentiel chez vous ou en visioconférence de 1h30 chacune (une séance par semaine au début, puis tous les 15 jours)

• Un kit de 14 pierres naturelles de qualité pour vous accompagner au quotidien avec des conseils d'utilisation et des "soins" à faire chez vous pour vous aider à vous reconnecter à vous-même et vous libérer (les "soins" sont envoyés par mail au fur et à mesure du coaching pour une intégration au quotidien réussie). Valeur du kit : 75 euros

• 3 séances de reconnexion à soi avec les arbres : initiation, soin énergétique, se connecter à soi (voir rubrique "se reconnecter à soi : Sylvothérapie"). Vous continuez ensuite le travail avec les arbres en pouvant me poser des questions par mail si besoin. À noter que ces séances se font en présentiel, en ma présence, pas en visioconférence. Elles sont prévues à Civrac-de-Blaye (33) mais nous pouvons définir ensemble l'endroit où vous souhaitez travailler avec les arbres (des frais de déplacements seront à rajouter).

• Des exercices à faire chez vous pour développer l'instant présent, repérer vos blocages, comment vous en libérer et vous libérer, retrouver l'estime de soi, vous protéger des autres, écouter votre âme, vous libérer du passé, etc. En présentiel, les supports seront en format papier ou par mail. En visioconférence, ils vous seront envoyés par mail.

• Un suivi par mail entre chaque séance pour un soutien quotidien (je m'engage à rester disponible par mail en journée, weekend compris dans la limite du raisonnable)

• - 20 % sur une séance énergétique basée sur la pratique de la lithothérapie si vous le souhaitez

Au total, 13 séances de 1h30, soit 19h30 d'accompagnement en présentiel ou en visioconférence (WhatsApp) avec votre coach qui vous suis dans chacune de vos étapes au quotidien et un investissement personnel avec vous-même, les pierres naturelles et les arbres, sans oublier auprès de vos proches et votre entourage grâce une ouverture de votre cœur au pardon et à l'amour !

Vous pouvez définir tout le programme entièrement en présentiel chez vous, ou en visioconférence sauf les 3 séances de sylvothérapie. Il est possible de faire une partie en présentiel chez vous et une autre à distance. Cela est modulable et à définir ensemble. Les frais de déplacement seront facturés en fonction. Si le programme est à distance, les pierres vous seront envoyés par la poste chez vous au tarif de 8 euros.

      ⮞ Dans le programme NOU& LCoaching, vous bénéficiez du NOU& Coaching sans la sylvothérapie : 

• 10 séances de coaching en présentiel chez vous ou en visioconférence de 1h30 chacune (une séance par semaine au début, puis tous les 15 jours)

• Un kit de 14 pierres naturelles de qualité pour vous accompagner au quotidien avec des conseils d'utilisation et des "soins" à faire chez vous pour vous aider à vous reconnecter à vous-même et vous libérer (les "soins" sont envoyés par mail au fur et à mesure du coaching pour une intégration au quotidien réussie). Valeur du kit : 75 euros

• Des exercices à faire chez vous pour développer l'instant présent, repérer vos blocages, comment vous en libérer et vous libérer, retrouver l'estime de soi, vous protéger des autres, écouter votre âme, vous libérer du passé, etc. En présentiel, les supports seront en format papier ou par mail. En visioconférence, ils vous seront envoyés par mail.

• Un suivi par mail entre chaque séance pour un soutien quotidien (je m'engage à rester disponible par mail en journée, weekend compris dans la limite du raisonnable)

• - 20 % sur une séance énergétique basée sur la pratique de la lithothérapie si vous le souhaitez

Au total, 10 séances de 1h30, soit 15h d'accompagnement en présentiel ou en visioconférence (WhatsApp) avec votre coach qui vous suis dans chacune de vos étapes au quotidien et un investissement personnel avec vous-même et les pierres naturelles, sans oublier auprès de vos proches et votre entourage grâce une ouverture de votre cœur au pardon et à l'amour !

Vous pouvez définir tout le programme entièrement ou partiellement en présentiel chez vous et/ou en visioconférence. Cela est modulable et à définir ensemble. Les frais de déplacement seront facturés en fonction. Si le programme est à distance, les pierres vous seront envoyés par la poste chez vous au tarif de 8 euros.

Tarifs

NOU& Coaching Holistique complet : 460 euros ( sans frais de déplacement et de livraison des pierres)

NOU& LCoaching Holistique : 420 euros (sans frais de déplacement et de livraison des pierres)

Frais de déplacement 

Si vous choisissez le coaching en visioconférence, prévoyez trois séances de sylvothérapie en présentiel à Civrac-de-Blaye (pas de frais supplémentaire) ou près de chez vous :

0 à 15 km : offert

Au-delà de 15 km : Me contacter

Moyens de paiement acceptés

Carte bancaire, Paypal, Espèces ou Chèques (possible de payer en 3 fois par chèque)

Vous pouvez demander une séance supplémentaire en fin de programme au tarif de 40 euros la séance de 1h30 au lieu de 45 euros.

Une consultation découverte gratuite de 1 heure en visioconférence vous permet de poser des questions concernant mon programme de coaching, d'exposer votre situation, de parler de vos objectifs concernant votre travail personnel et spirituel, de prendre conscience de l'importance de votre investissement dans ce coaching.

N'hésitez pas à me contacter au 06.19.83.12.66 ou via RÉSALIB (lien ici) pour une prise de rendez-vous de la consultation découverte.

Pourquoi suis-je devenue Coach en développement personnel et spirituel ?

Je suis passée brutalement du monde sans énergie et sans intérêt pour la spiritualité à un univers où le subtil et l'invisible font partie intégrante d'une réalité universelle.

Mon expérience intense et brutale (voir rubrique À propos de NOU&) aurait pu me fermer davantage à la spiritualité, mais j'ai fait confiance à ce qui se présentait devant moi. Après tout, je venais de prendre la décision la plus difficile de ma vie quand cela s'est produit. Je venais de vivre plus d'une dizaine d'années dans la souffrance, en me demandant "Pourquoi je subis cela ? Qu'ai-je fais de mal ?" Je donnais tout mon amour, toute mon énergie, tous mes efforts et ma santé au quotidien et la spirale d'évènements négatifs, destructeurs continuait sans fin. Un enfer que beaucoup doivent connaitre avec ce fameux "Pourquoi ?". J'en suis venue à prendre la décision la plus difficile de ma vie en mesurant à peine les conséquences financières, familiales et professionnelles, mais conscientes qu'elle était vitale pour moi. Et si j'avais espéré trouver un peu de bien-être à la suite de cette décision, j'ai vécu le rejet, la dévalorisation et une maltraitance psychologique totalement inattendus au point de vivre l'enfer après l'enfer. Plus rien n'avait de sens dans ma vie ! Soit je restais enfermée dans cette situation en essayant de me battre sans fin, soit je lâchais prise totalement... J'ai lâché prise, effectué un détachement affectif et social pendant quelques jours (oui, je me suis coupée du monde, sans téléphone, sans télévision, sans contact avec autrui, juste avec Moi ! J'ai retrouvé des activités et loisirs que j'aimais enfant. Je me suis retrouvée ! Quand j'ai rouvert mes portes au monde : je me sentais déjà plus libre. J'acceptais la situation. Et est arrivé la séance reiki de mon amie... Sans le savoir, je venais de vivre une nuit noire de l'âme !

Connaissez-vous la nuit noire de l'âme ?

Au cours de notre vie, nous rencontrons des périodes très difficiles, dans lesquels désemparement, incompréhension, perte de sens et de but nous bouleversent au plus profond de nous. La nuit noire de l'âme est une épreuve douloureuse considérée comme une crise spirituelle, existentielle intense où tout semble s'évanouir, où nos choix, notre existence sont remis en question. Elle survient surtout après un évènement très douloureux. Mais c'est surtout une opportunité unique : celle de se transformer profondément et de renaître. Un éveil spirituel ! La nuit noire de l'âme nous incite à devenir la personne que l'on est vraiment. Elle peut faire peur, mais le soutien (j'avais ma famille et mes amies) et surtout l'acceptation de ce qui s'est passé et se déroule maintenant permettent de la comprendre, la traverser et en ressortir grandi.

Mon entrée dans le monde des énergies et mon cheminement spirituel m'ont transformée totalement. Je sais qui je suis, pourquoi je vis, selon mes envies et mes valeurs, en acceptant ce que je ne peux pas contrôler. Je connais une existence épanouie où relativisation, acceptation, amour de soi et des autres, résilience et compassion font partie de mon quotidien. Je regarde la "Virginie" d'avant, je ne la juge pas, je l'admire, je suis toujours cette "Virginie", j'ai eu assez de force, d'amour et de courage pour affronter toutes ces épreuves jusqu'à enfin comprendre que j'étais maître de ma propre vie et que je devais être Moi !

J'ai travaillé sur moi, sur mes blocages, sur mon identité. J'ai appris à me reconnecter à Moi avec les pierres naturelles, avec les arbres, avec l'acceptation, avec l'amour pour moi. Je me suis formée, j'ai appliqué des conseils au quotidien pour cheminer sur cette transformation intérieure. Chaque personne rencontrée, même un client, était source d'inspiration pour me faire avancer vers Moi !

Je suis devenue coach holistique pour accompagner les personnes qui désirent évoluer dans leur vie quelque soit le domaine (physique, émotionnel, mental, spirituel, familial, social, professionnel, etc.) Tous ces plans nous constituent et chacun peut travailler sur eux pour évoluer vers la personne qu'il veut être ou est vraiment !

J'ai ma propre expérience, mais j'ai conscience que ma façon d'évoluer au quotidien ne correspond pas à tout le monde et ma formation en coaching holistique m'a permis d'acquérir des notions, des conseils, des exercices et une approche holistique pouvant être adaptable à tous. L'adaptabilité du coach est indispensable, et je m'enrichis quotidiennement à travers les autres qu'ils soient clients, proches ou un inconnu avec qui j'échange simplement. Accueillir sans juger, observer pour comprendre certains comportements, certaines habitudes, conseiller et voir les résultats, adapter, encourager, respecter... Chacun son rythme, c'est toujours un pas en avant même si vous n'en avez pas conscience !